LOS MEJORES CRISTALES PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
La ansiedad es una condición de salud mental que puede interferir con la rutina diaria. Puede manifestarse como respuesta a eventos estresantes, problemas financieros o personales. Muchas personas experimentan esta sensación en algún momento de su vida, pero puede controlarse. Algunas personas pueden superarla practicando pranayama o ejercicios de respiración. Otras pueden usar cristales y piedras preciosas curativas para controlar la ansiedad. Aquí tienes tres de los mejores cristales para la ansiedad:
Amatista : Esta gema de color púrpura es uno de los cristales curativos más populares. La amatista es increíble para calmar y aliviar el estrés. Puedes encontrar diversas joyas de amatista, como collares, pendientes, pulseras y más, aquí: https://femmeyogipreneuroutlet.com/search?type=product&q=amethyst .
Piedra de lava negra : esta piedra volcánica es conocida por sus excelentes propiedades estabilizadoras. Te ayudará a controlar la ansiedad. Además, puedes añadir aceites esenciales a las piedras. Consigue tu pulsera de lava aquí: https://femmeyogipreneuroutlet.com/search?type=product&q=lava
Aguamarina: Gracias a su bonito azul claro, esta gema curativa favorece la sanación. Te ayudará a controlar la ansiedad y a abrir tu corazón. Descubre nuestro collar de aguamarina aquí: https://femmeyogipreneuroutlet.com/products/raw-crystal-gold-necklace?variant=39874311225496
Aquí tienes un ejercicio de respiración rápido que puedes hacer para aliviar el pánico y la ansiedad.