Planificador Año Nuevo, Yo Nuevo - Diario Consciente y Yoga

Comienza tu propio estilo de vida con estas guías semanales. Tanto si eres nuevo en la espiritualidad o la atención plena como si ya tienes experiencia, este diario incluye sugerencias semanales para ayudarte a mejorar tu estilo de vida y vivir mejor siguiendo los consejos y documentando tu camino.

Afirmación de la semana: Una afirmación poderosa que mantendrás durante siete días y con la que te alinearás.

Cristal de la semana: Un cristal con significado para ayudarte en tu camino espiritual. Puedes conseguir la gema destacada en nuestra tienda metafísica si te resulta familiar.

Postura de yoga de la semana: El yoga es más que una simple asana. Lleva la postura de la semana contigo a todas partes.

Cita de la semana: Todos necesitamos algo de inspiración, algunas palabras que nos mantengan en el camino y en la cima.

Mis 52 semanas de atención plena son más que un diario normal. También son tu diario de bienestar, tu diario de yoga, tu rastreador de afirmaciones y tu fuente de citas inspiradoras y motivacionales. Para alcanzar tus metas, necesitas establecerlas, escribirlas y mantenerlas bajo control. Esto es exactamente lo que hace este diario: te ayuda a nivelarte mental, física, espiritual y profesionalmente. Úsalo.

Permita siete días para el procesamiento de su diario.