Collar de 108 cuentas de mala para meditación y oración

El Mala de 108 cuentas para oración es una herramienta sagrada para la atención plena. Se puede usar para meditación, ejercicios de respiración y conexión a tierra.

El mala se sostiene con delicadeza y respeto, generalmente con la mano izquierda. Para usar el mala, sujételo con la mano izquierda y comience a recitar desde la cuenta del gurú, girando el mala en el sentido de las agujas del reloj, usando el pulgar para mover las cuentas. Cuente una cuenta por cada recitación del mantra. La primera cuenta se sostiene entre el índice y el pulgar, y con cada recitación del mantra, mueva el pulgar para colocar otra cuenta sobre el índice.

Recita este mantra al menos tres veces. Siéntate al menos cinco minutos para sellar el vínculo energético. Una vez que hayas activado tus cuentas de mala, puedes limpiarlas periódicamente.